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黃瓜炒肉營養(yǎng)豐富味道香

2017-11-01 11:58:00      

黃瓜炒肉一道經(jīng)典的家常炒菜,味道鮮美,口感清爽,很適合吃飯的時候吃。多吃黃瓜炒肉有助于身體健康,那么大家知道黃瓜炒肉的做法嗎?

青椒黃瓜炒肉

材料:鮮肉,青椒,黃瓜。

配料:蔥花,八角,鹽,雞精,味極鮮。

做法

1、黃瓜洗凈切菱形片。

2、青椒洗凈斜刀切小段。

3、肉切薄片。

4、鍋內(nèi)熱油放八角,再放肉片斷生。

5、下蔥花爆香,淋點(diǎn)味極鮮。

6、依次放入切好的黃瓜與青椒略炒片刻。加鹽、雞精調(diào)味即可。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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