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私房菜菜譜老油條炒嫩絲瓜的做法

2017-10-27 15:25:18      

私房菜菜譜 老油條炒嫩絲瓜的做法

原料:油條兩根、絲瓜一條。

輔料:蔥花、生姜、蒜頭。

做法:

1、絲瓜去皮切成段,油條切段,蔥姜蒜均切末;

2、沸水下絲瓜淖一下,水再度沸騰時立刻撈起;

3、熱油,爆香蔥姜蒜,倒入絲瓜油條同炒,加鹽,胡椒,一勺蠔油,半勺醬油,快速翻炒幾下即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

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