喝紫菜湯能預防老年人耳聾耳鳴

醫(yī)學研究表明，人體缺過缺乏一些微量元素就很有可能會導致耳聾耳鳴。特別是缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細……詳細>>

耳聾等耳部疾病的發(fā)生，與人體內(nèi)某些微量元素地缺乏有莫大的關(guān)系，特別是在缺鐵的情況下，很容易引起血液中的紅細胞功能障礙，導致其運輸氧的能力……詳細>>

紫菜和海苔營養(yǎng)豐富，是海產(chǎn)品中的美味佳品。中老年人常食紫菜和海苔有益于身體健康。詳細>>

紫菜是日常食品中含鐵最多的，每百克含鐵46.8毫克。專家建議，每周喝2至3次紫菜湯，就能保證人體所需鐵的含量了。如果在湯中再加個雞蛋更好……詳細>>

這道快湯非常合適趕急時用，基本無需準備，幾分鐘時間一道可口的開胃湯就可在你的眼前，更沒有忌口的講究。雞精再煮開，撒上蔥花即可上桌。詳細>>