家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
發(fā)白
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>白駁風(fēng)白疕白屑風(fēng)面游風(fēng)紫白癜風(fēng)

蓮藕排骨湯的食材選購

2017-10-26 16:07:23      

1、如何挑選優(yōu)質(zhì)蓮藕

挑選新鮮優(yōu)質(zhì)的蓮藕,首先要看看藕節(jié)是否粗短,如果藕節(jié)較為粗短,說明蓮藕比較成熟,口感自然更好;另外,藕節(jié)與藕節(jié)之間的間距愈長,表示蓮藕的成熟度愈高,口感較松軟。

而且購買蓮藕時,要盡量選擇那些外形比較飽滿,而不是凹凸不平的,帶些濕泥的蓮藕更易保存,如果蓮藕上面有明顯的外傷,那肯定是不好的。

還要聞聞蓮藕有沒有異味,顏色是否正常,有沒有明顯的發(fā)白,這些可能就不太正常,就不要購買了。

2、如何挑選排骨

排骨就是豬肉,當(dāng)然要選擇新鮮的,一般外觀鮮紅的排骨是新鮮的,太白或者太紅都不正常。排骨的味道可以聞一聞,如果略帶些腥味就是正常的,但是如果有異味甚至臭味,那一定是變質(zhì)的,這種也千萬不要買哦。大家還可以用手去按壓一下排骨,排骨上的肉能迅速地恢復(fù)原狀,如果癱軟下去則肉質(zhì)就比較不好,再用手摸下排骨表面,表面有點(diǎn)干或略顯濕潤而且不粘手才是新鮮的。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

冬瓜薏米排骨湯食材選購

買排骨的時候,應(yīng)該選擇外觀鮮紅色的,不能太紅或者白,可以用手按壓一下排骨,如果上面的肉能夠迅速復(fù)原的話,說明是比較新鮮的排骨。大家還可以……詳細(xì)>>

蓮藕排骨湯的功效

蓮藕排骨湯的主要材料當(dāng)然是蓮藕和排骨,排骨的話建議選擇帶有一些肉的豬肋骨,同時還可以添加一起中藥,如當(dāng)歸、紅棗、黨參等,可以更加發(fā)揮蓮藕……詳細(xì)>>

蓮藕排骨湯的功效!

蓮藕是自古以來就為人們所鐘愛的食品,據(jù)中醫(yī)記載藕又稱為“靈根”,味甘,性寒,無毒,視為祛瘀生津之佳品,止瀉固精。詳細(xì)>>

蓮藕排骨湯的功效

可以起到清熱去燥、補(bǔ)中益氣、通腸排便的作用,同時對女性來說,更有補(bǔ)血養(yǎng)氣,護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。適合貧血、心慌失眠的人吃,可以緩解病癥帶來的不……詳細(xì)>>

蓮藕排骨湯的功效

蓮藕是自古以來就為人們所鐘愛的食品,據(jù)中醫(yī)記載藕又稱為靈根,味甘,性寒,無毒,視為祛瘀生津之佳品,止瀉固精。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 張競之

  • 曹田梅

  • 楊卓欣

  • 江曉生

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]