古熾明 副主任醫(yī)師
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到了年底時(shí)很多家庭會(huì)做臘肉,肥瘦都有,臘豬蹄、臘排骨、豬的內(nèi)臟等,都可以做成臘肉,臘肉做的菜肴是很多的,按照部位不同所做的菜也不同。臘肉燉海帶就是具有代表性的一道菜,一般都是用臘排骨做湯,當(dāng)然沒(méi)有臘排骨的也可以選擇極瘦的豬肉做湯,那么臘肉燉海帶的做法有哪些呢?
做法一
主料:臘肉250g
輔料:海帶適量
步驟:
1、從曬出油的整塊臘肉上面把骨頭割下來(lái)。
2、把臘肉骨頭剁成小塊,海帶打結(jié)備用。
3、取一砂鍋,放入準(zhǔn)備好的臘肉骨頭和海帶。
4、在砂鍋內(nèi)放入足夠的水。
5、大火燒開(kāi)小火燉2-3個(gè)小時(shí)。
做法二
主料:300g海帶、100g土豆、100g臘肉
配料:適量油、適量鹽、4g蔥、3g姜、10g醬油、3g雞精、5g山楂酒、1朵大料、3g五香粉
制作方法:
1、先把臘肉用溫水浸泡清洗,泡軟并清洗掉腌制過(guò)程中表面的灰塵雜物,去皮切成厚薄適中的片,再把海帶打成結(jié)或是切成小片,生姜切絲。
2、鍋內(nèi)下少量油,先下臘肉片小火煎,煎黃一面再煎另一面,煎出里面的油脂。
3、臘肉煎黃煎出香味后,拔到鍋的一邊,下生姜絲爆香,下海帶轉(zhuǎn)大火炒。
4、稍炒兩分鐘后,加適量熱水,轉(zhuǎn)燉缽大火燉開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)左右加入調(diào)料即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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