古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
特色:
青魚(yú)肉質(zhì)鮮美,口感好。再與紫然的獨(dú)特香味融合,味美絕倫。
材料:
主料:青魚(yú)、孜然、鹽、醬油、食用油、姜末、蒜末、醋少許、老干媽。
做法:
1、將青魚(yú)洗凈切塊,大小要適中(大約火柴盒大?。?。
2、將適量食用油燒熱,放紫然,然后將魚(yú)塊下鍋,翻炒至八成熟。使紫然的獨(dú)特清香融入魚(yú)塊。
3、再將鹽、醬油、食用油、姜末、蒜末、醋少許、老干媽各類(lèi)調(diào)味品放入,翻炒魚(yú)熟起鍋。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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