家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

青口貝的做法

2017-10-13 15:44:28      

青口貝,即翡翠貽貝,渤海部分地區(qū)又稱其為海虹,干制后即為淡菜。青口是非常大眾化的海產(chǎn)貝類,一年四季都有,價錢極低。青口因殼邊處為青綠色而得名,味道鮮美,益血補腎。那么青口貝怎么做才好吃呢?

蒜蓉青口貝

材料:青口貝250克、雞粉1/4大匙,鮮蒜茸3大匙,精鹽1/4小勺,味精1/3小勺,胡椒粉1/5小勺,雞油4大匙,淀粉適量。

做法

1、青口貝洗滌整理干凈;將雞粉、鮮蒜茸、精鹽、味精、胡椒粉、雞油、淀粉裝碗,調(diào)拌勻,對成蒜茸汁備用。

2、將青口貝瀝干水分,拌入蒜茸汁,上屜蒸6分鐘左右,取出裝盤即可。

青口貝番茄炒寬面

材料:寬面、青口貝、番茄條、橄欖油、洋蔥末、蒜泥、白酒、鹽、胡椒。

做法

1、寬面放入開水鍋內(nèi)煮5分鐘左右撈出,浸入涼開水中冷卻,瀝干水分后拌入橄欖油。

2、青口貝在開水中焯至半熟。

3、取炒鍋,加入橄欖油,將洋蔥末、蒜泥炒香,投入青口貝,加入白酒,收汁后再加入番茄條、寬面和鹽等調(diào)味,翻炒均勻。

4、將炒好的面裝盆,青口貝和番茄條放在上面即可。

焗青口貝

材料:新鮮的青口貝500g、洋蔥、西芹、番茄、羅勒葉、白酒、白蘭地酒、檸檬、鹽、胡椒。

做法

1、取鍋加水,投入檸檬片、白酒、少許鹽和胡椒,燒開后,加入青口貝,焯水至五分熟,撈出待用。

2、洋蔥、西芹、番茄、羅勒葉分別切細(xì)。

3、鍋內(nèi)加油,先投入洋蔥粒炒香后,再加入西芹、番茄、羅勒葉煸炒,接著倒入白蘭地酒、鹽、胡椒調(diào)味。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

青口貝+介菜=鮮美清湯

做菜的至高境界應(yīng)該是完全不用調(diào)料,只吃食材的天然味道吧——因為這樣做菜考量的完全是廚師的真實功夫:對食材的了然于胸,對搭配出來的味道心中……詳細(xì)>>

青口貝的簡介

青口貝,即翡翠貽貝,又名海虹。干制后即為淡菜。分布在東海南部和南海沿岸。青口貝的貝殼較大,其貝殼長達(dá)13~14厘米。殼長,殼長是殼高的2……詳細(xì)>>

天天美食蒜蓉青口貝

青口貝刷洗干凈,用刀從青口貝的中間慢慢破開,剔除里面的雜物,把其中一邊的貝肉輕輕剝出,覆蓋到另一半貝肉上面,剩余的空貝殼不要;詳細(xì)>>

鳥貝的做法

左瓣的鉸鏈中央有兩顆很小的擴散狀齒,并與右瓣的一個窄小的齒相吻合。鉸鏈前端延伸成1或2顆側(cè)齒。另一側(cè)有微升起的骨板,與其相連接的是韌帶?!?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201706/2034250.html" target="_blank">詳細(xì)>>

干貝做法 干貝苦瓜羹

干貝具有滋陰補腎、和胃調(diào)中功能,能治療頭暈?zāi)垦?、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥,常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 史琳娜

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]