古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
干貝洋芋絲的做法有哪些
想必干貝洋芋絲,是讓很多人,都心動的一種食物,的確,干貝洋芋絲的美味,是讓人都無法抗拒,已經(jīng)成為了很多人特別喜愛的一種東西,但是很多人不會做干被洋芋絲,,所以自己在想吃干貝洋芋絲的時候,不能夠及時吃到,學會制作的方法,在家一樣可以吃到。
做法一:
主料:精煉油少許,洋芋1個,鹽一勺。
輔料:辣椒3個,花椒一小把。
步驟:
1、 洋芋削皮、洗凈、切片、切絲;
2、平底鍋內(nèi)倒精煉油/植物油/橄欖油少許,中火加熱,油辣,煙起,速將洋芋絲入內(nèi)爆炒;
3、洋芋絲八成熟時,停止翻炒,用勺背均勻按壓洋芋絲,直至底面洋芋絲呈金黃狀;
4、簸動平底鍋,洋芋絲翻面繼續(xù)加熱至金黃狀。加鹽、辣椒少許,起鍋。
做法二:
1、切絲,絲不能過水,過了水就不能成一體了,本人又撒些面粉在絲里,把水份把干;
2、放兩勺油,熱了后倒入土豆絲,用鏟子壓平,等一面成為一體,再翻面,如果有難度,就拿個大盤子,先平移到盤子里,再翻到鍋里;
3、出鍋過放胡椒,鹽,可以再加辣椒,一般做兩鍋,一鍋大人用大人的調(diào)料,小朋友們就灑些蕃茄醬就行了。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
想必干貝洋芋絲,是讓我們很多人,都心動的一種食物,的確,干貝洋芋絲的美味,是讓人都無法抗拒,已經(jīng)成為了我們很多人特別喜愛的一種東西,但是……詳細>>
干貝看其字面意思就大概可以知道它是扇貝的干制品,大家都知道扇貝是很常見也是營養(yǎng)價值非常高的一種海鮮食物,盡管干貝是曬干之后的扇貝,但是它……詳細>>
干貝具有滋陰補腎、和胃調(diào)中功能,能治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥,常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]