古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蔬菜五花肉卷
材料:五花肉一斤、胡蘿卜一根、蒜薹一把、cook100烤肉料50克
做法:
1、五花肉切成三指寬的大片。
2、烤肉料50克
3、烤肉料用50克清水調(diào)勻,倒入五花肉低溫腌制3個(gè)小時(shí)以上。
4、蒜薹和胡蘿卜切一指長(zhǎng)的條。
5、把蒜薹和胡蘿卜卷進(jìn)腌制好的五花肉里,用牙簽固定好封口??鞠漕A(yù)熱,180度、上下火、中層25分鐘,中間拿出翻面一次。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]