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海帶豆腐味噌湯的主要做法

2017-10-09 16:43:26      

海帶豆腐味噌湯的主要做法

1、需要將豆腐切成適當?shù)男K,然后將新鮮的海帶用清水浸泡,大約是十分鐘左右,然后把多余的水分丟掉,然后選擇新鮮的魚類燒開,讓魚的香味飄出來。

2、然后就把切好的豆腐放在魚湯當中燒開,之后加入海帶,按照口感放入適當?shù)氖雏}調(diào)味即可,最后就是把味噌放在湯中。

3、味噌湯不合適反復(fù)的加熱,所以在制作的時候最好根據(jù)自己的食量來決定分量,做多少就吃多少,而且味增湯的食材是可以隨意搭配的,很多人喜歡裙帶菜,就可以適當?shù)奶砑右恍┤箮В覍τ谂腼冋?,時間比較充足的情況,大家就可以選擇魚骨進行熬湯。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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