古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
絲瓜瘦肉湯原料:瘦肉200克,絲瓜250克,精鹽適量。
絲瓜瘦肉湯做法:
(1)先將絲瓜去皮洗凈,切成塊狀。再將洗凈的瘦肉切片。
(2)然后將全部原料放入清水煲內,大火煲滾,改慢火煲30分鐘,下精鹽調味即成。
絲瓜瘦肉湯特點:清熱化痰,涼血解毒。
保健功效:有補氣養(yǎng)血之功。適用于氣血虛弱所致乳房發(fā)育不全者。
豬肉的營養(yǎng)價值
豬肉別名豕、稀、豚、彘,為豬科動物豬的肉。
(責任編輯:楊綺琴 )
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性涼,味甘,能清熱利腸,涼血解毒,活絡通經。含有維生素C,蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵等,可以補氣養(yǎng)血。豆?jié){可以生津潤燥,利水下氣。兩者同煮……詳細>>
絲瓜含皂甙、瓜氨酸、尼克酸、維生素C、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵等。絲瓜味甘,性涼,有清熱利腸、涼血解毒、活絡通經等功效。詳細>>