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便秘
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寶寶吃百合有好處嗎

2017-09-26 10:32:18      

寶寶吃百合有好處嗎

百合既是甜美的食品,也是有益的藥物。寶寶吃百合能補充能量和維生素B1、B2、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)成分。百合性平味甘,還能補中益氣,養(yǎng)陰潤肺,止咳平喘,利大小便。

1、潤肺止咳、清心安神。可用于寶寶肺虛久咳、虛煩驚悸及熱病后余熱未清、心煩口渴等癥。

2、美容功效。百合富含鉀,有利于加強肌肉興奮度,促使代謝功能協(xié)調(diào),使皮膚富有彈性。寶寶食用可使肌膚潤澤,皮膚白嫩光滑。

3、百合還含有一種水解秋水仙堿,有滋養(yǎng)安神作用。寶寶吃了能提高一定的睡眠質(zhì)量。

4、百合是一味滋補妙晶,補益而兼清潤,最適宜于內(nèi)有虛火之虛弱癥者。

5、食用百合能增進大腸功能,促進排便通暢,預(yù)防寶寶便秘。

6、百合含有的多種生物堿還能抑制癌細胞繁殖,有抗癌作用。

(責任編輯:楊綺琴 )

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