古熾明 副主任醫(yī)師
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銀魚(yú)蒸蛋材料:
雞蛋3個(gè)、銀魚(yú)5克、鹽、溫開(kāi)水、香油、鮮貝露、生抽、蔥花
關(guān)于蒸雞蛋羹用怎樣的水似乎有爭(zhēng)議,有的用涼開(kāi)水、有的用涼鹽開(kāi)水、有的用溫開(kāi)水。我一一試過(guò),只要不用生水和太熱的開(kāi)水都行!
銀魚(yú)蒸蛋做法:
1、銀魚(yú)洗凈后用開(kāi)水泡軟(20分鐘左右即可),撈出待用。
2、雞蛋在碗中打散,撒上鹽,用攪蛋器打均勻成蛋液。
3、先把蛋液表面上的氣泡撈去(是蒸出平滑蛋羹的關(guān)鍵),在碗中注入溫開(kāi)水,水與蛋液的比例是1.5:1。再次用攪蛋器把兌了水的蛋液攪勻,同時(shí)把多余的氣泡撈去。
4、把銀魚(yú)平放在蒸碗的碗底(若想成菜后能看見(jiàn)蛋中有銀魚(yú),則找一碗底淺的盤(pán)子做蒸碗),然后把過(guò)濾好的蛋液慢慢注入蒸碗中。(此時(shí)嘗嘗咸淡,若淡了加點(diǎn)鹽;若咸,就再加點(diǎn)水也沒(méi)關(guān)系)
5、碗口敷上保鮮膜或蓋上一碗當(dāng)蓋(關(guān)鍵)。
6、蒸鍋內(nèi)大火燒開(kāi)水,蒸碗放進(jìn)去后改中大火,蒸10分鐘左右即可。(時(shí)間不能長(zhǎng),否則雞蛋很容易變老)
7、淋上香油、鮮貝露、生抽,撒上蔥花。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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