家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
發(fā)熱
掛號(hào)科室:普內(nèi)科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>內(nèi)傷發(fā)熱回歸熱新生兒發(fā)熱惡性高熱老年人發(fā)熱

帶魚(yú)燜腐竹的做法

2017-09-22 11:05:57      

過(guò)冬時(shí)節(jié),不想打邊爐?那不妨來(lái)個(gè)燜腐竹。大冬天的,想辣想不辣,隨心所欲。海鮮市場(chǎng)的帶魚(yú)隨著天氣變冷,一天比一天新鮮,除了一層冷冷的冰霜之外,偶爾還能買(mǎi)到新鮮的帶魚(yú)。香煎過(guò)的帶魚(yú),有點(diǎn)金黃色的感覺(jué),給寒冷的冬日增添了一絲暖暖的色彩。再加上炸熟了的腐竹,也是金黃色的。呵呵,吃完這個(gè)菜,估計(jì)就可以發(fā)光發(fā)熱了。

材料:帶魚(yú)、紅椒、腐竹、姜、蒜、鹽、白糖、醬油、醋、香油、八角、五香粉。

帶魚(yú)燜腐竹的做法

1,改刀切段,魚(yú)身切一字花刀,用鹽、料酒腌入味。

2,腐竹泡發(fā)后切段,紅椒(要用不辣的那種)切小塊備用。

3,鍋中加適量油,將帶魚(yú)拍勻面粉,待油溫七成熱時(shí)下入,炸至金黃撈出。

4,鍋中留底油,下八角、姜、蒜爆香,烹入料酒、醬油、清水,放入腐竹略燜,加帶魚(yú)放適量醋、白糖、鹽,大火燒開(kāi)后小火燜10分鐘。

5,出鍋前放入紅椒,加五香粉、淋香油大火燒開(kāi),關(guān)火再燜2分鐘出鍋即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

冬日美味家常菜帶魚(yú)燜腐竹的做法

大冬天的,想辣想不辣,隨心所欲。海鮮市場(chǎng)的帶魚(yú)隨著天氣變冷,一天比一天新鮮,除了一層冷冷的冰霜之外,偶爾還能買(mǎi)到新鮮的帶魚(yú)。香煎過(guò)的帶魚(yú)……詳細(xì)>>

青蒜燜帶魚(yú)做法

魚(yú)肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯,都清鮮可口,引人食欲,是人們?nèi)粘o嬍持斜容^喜愛(ài)的食物。魚(yú)類(lèi)種類(lèi)繁多,大體上分為海水魚(yú)和淡水魚(yú)兩大類(lèi)。但……詳細(xì)>>

帶魚(yú)燜蘿卜

生抽一湯匙 老抽四分之一湯匙 冰糖(小)三顆 料酒一湯匙 高湯半碗詳細(xì)>>

剁椒腐竹蒸帶魚(yú)

將腐竹碼在盤(pán)底,上面放少許剁椒醬,再把帶魚(yú)排在上面,表面放剁椒醬。詳細(xì)>>

油燜腐竹的做法

鍋放火上,將花生油燒熱,放入腐竹煸炒幾下,加入蘑菇、醬油、精鹽、白糖、味精、鮮湯,用小火燜燒5分鐘后,加入料酒和香油,用旺火收汁,水淀粉……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 黃林潔

  • 徐遠(yuǎn)達(dá)

  • 肖冠華

  • 白明

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]