古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蝦是人們喜愛吃的海鮮,蝦的營養(yǎng)價(jià)值和味道都非常的鮮美,豐富,很多減肥的女士都對(duì)蝦非常的鐘愛,因?yàn)槌赃@些食物不會(huì)長(zhǎng)肉還能吃到鮮美的味道,那么大家知道咖喱蝦的做法嗎?咖喱蝦怎么做比較好吃呢?下面就為大家介紹一下咖喱蝦的做法大全。
咖喱蝦
材料:蝦仁,荷蘭豆,紫茄,蒜,咖喱膏,椰汁,鹽。
做法
1,蝦仁洗凈,荷蘭豆洗凈,都不切;紫茄洗凈,切寬切條再對(duì)切;我第一次做的時(shí)候有把荷蘭豆對(duì)切,蝦仁切丁,最后出來的菜就細(xì)碎了些。
2,蒜切寬片;爆香;然后加入咖喱膏小半盒爆香;
3,加入蝦仁和荷蘭豆,炒半熟再加入茄子;茄子很容易煮爛啦。
4,加入大半罐椰汁,炒開,再煮一會(huì)兒;
5, 撒鹽收汁,收到一半就好了,咖喱汁拌飯好好吃
美味泰式紅咖喱蝦
材料:椰奶2罐,泰式紅咖喱醬30克,魚露15毫升,新鮮紅辣椒1個(gè),去籽切碎,大蝦24個(gè),去殼并抽去背部黑線。
做法
1,用中低火在炒鍋里將椰奶、魚露和辣椒末翻炒均勻,到燒開。
2,調(diào)到小火,加蝦進(jìn)去,不要蓋鍋蓋,翻炒到蝦熟而且各種調(diào)味料充分融合即可,大約需要15分鐘。
奶油咖喱蝦
材料:大白蝦6個(gè),白洋蔥50克g,雀巢三花淡奶適量,日本咖喱15g,色拉油,熱水,蔥,姜,料酒,鹽,味精,糖各少許。
做法
大白蝦清洗干凈,摘去泥腸,放入蔥、姜、料酒,腌制5分鐘待用。
洋蔥清洗干凈,切片待用。
大火燒熱鍋里的色拉油,放入洋蔥,炒出香味,放入蝦翻炒至蝦殼變紅,加入少量熱水煮一分鐘。
加入三花淡奶,直到淹沒洋蔥和蝦,煮開后轉(zhuǎn)中火煮一至二分鐘。
放入日本咖喱,待咖喱全部融化,并攪拌均勻,兩分鐘后根據(jù)自己的口味適當(dāng)?shù)恼{(diào)入鹽、味精、糖,出鍋裝盤。
泰式紅咖喱蝦
材料:新鮮檸檬汁3湯匙,醬油1湯匙,芥末1湯匙,蒜頭2粒,搗碎,紅糖1湯匙,泰式紅咖喱醬2茶匙,大小適中的蝦500克-去皮,去蝦線。
做法
1,用一個(gè)淺盤或可重封的袋子將檸檬汁、醬油、芥末、蒜末、紅糖和咖喱混在一起。再加入蝦肉,封好或蓋上蓋子。在冰箱里入味一小時(shí)。
2,用高火將燒烤架預(yù)熱好。在烤架上輕刷層油。然后將蝦串到燒烤棒上。然后將調(diào)味料倒入炒鍋煮沸幾分鐘。
3,將蝦每邊烤3分鐘或直到蝦肉不再透明。適時(shí)在蝦上刷準(zhǔn)備好的調(diào)味料即可。
奶油咖喱蝦
材料:新鮮蝦,咖喱塊,三花淡奶,胡蘿卜,土豆,洋蔥,嫩豌豆,蒜蓉,鹽,黃油。
做法
1,新鮮蝦剪去蝦腳蝦須,由背部開一刀,不要切斷;胡蘿卜土豆切滾刀塊,入沸中水煮至稍軟,洋蔥切塊,蒜切蒜蓉。
2,鍋里放黃油丁燒熱,依次放入蒜蓉爆香,加入洋蔥丁,蝦翻炒,接著加入煮好的土豆胡蘿卜,放入咖喱塊,嘗嘗咸淡,不夠咸,再加少許鹽,雞精,倒入三花淡奶或牛奶煮至蝦熟,撒上熟豌豆丁即可
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
泰式咖喱蝦是泰式餐廳里面一到非常具有特色的菜肴,而且泰式咖喱蝦也有很多不同的做法,今天就給你們說一種泰式咖喱蝦的做法。詳細(xì)>>
在入秋的季節(jié)吃一些辛辣的咖喱可以提升人體的免疫力,鮮蝦的酥脆和香味濃郁的咖喱帶來的特殊口感,讓食物變得更加美味健康。詳細(xì)>>
馬蹄又叫荸薺,味道清甜爽脆,營養(yǎng)豐富,深受人們的歡迎。今天這道馬蹄炒鮮蝦味道清淡而鮮美,顏色也十分亮麗。下面就跟小編一起來學(xué)馬蹄炒鮮蝦的……詳細(xì)>>
相信大多數(shù)人在平時(shí)的時(shí)候都有吃過咖喱土豆蝦,這是一道比較常見的美食,在平時(shí)的時(shí)候非常受歡迎,這一道美食在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備的主要有玉米淀粉……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]