古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:面筋、青紅椒;
調(diào)料:孜然粉、蒜、干辣椒、鹽、雞精;
做法:
1、蒜辣椒切末,青紅椒切絲;
2、面筋撕成條,水中焯一下,撈出瀝干水;
3、置鍋上火,倒入適量油,加入蒜跟辣椒末煸出香味;
4、加入面筋大火翻炒,加入水、鹽、孜然粉,翻炒均勻;
5、最后撒入青紅椒絲,加入雞精,炒均勻即可關(guān)火;
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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炒鍋中倒入食用油,放入蒜末炒香,再分別放入香菇、胡蘿卜丁、絲瓜塊、面筋翻炒,加入適量高湯蓋鍋燒制一會,倒入2碗中料汁收汁即可。詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]