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甜品的做法教你做糖蓮子

2017-08-22 17:01:32      

甜品的做法教你做糖蓮子

原料:干蓮子、白糖甜品的做法教做糖蓮子、冰糖、食用油、玉米淀粉。

做法:

1、干蓮子洗凈稍許泡一下,放入砂鍋,加水煮。

2、水開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右關(guān)火,不要煮太爛了不成型的。

3、將煮好的蓮子沖下冷水瀝干水份。

4、將蓮子放入一個(gè)大盆,撒一把玉米淀粉,使勁搖晃大盆,讓每個(gè)蓮子都能均勻粘上淀粉。

5、鍋里油燒熱,用小火將蓮子炸一下。

6、鍋中加入適量水,再加入白糖冰糖,大火轉(zhuǎn)小火熬糖。

7、不斷晃動(dòng)鍋?zhàn)?,防止粘鍋,熬到糖汁粘稠?/p>

8、將蓮子放到糖汁里快速粘上薄薄的一層糖汁。

9、再倒入糖粉里,裹上一層糖粉晾干即成。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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