古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
中醫(yī)認(rèn)為,牡蠣的功效主要有:斂陰潛陽(yáng),止汗?jié)?,化痰軟?jiān)??捎糜谥委熁撝T證,如自汗、盜汗、尿頻、帶下、崩漏、遺精等,其實(shí)食用牡蠣可用于防治早泄。
牡蠣中含有大量制造精子不可缺少的精氨酸與微量元素亞鉛。精氨酸是制造精子的主要成分,亞鉛可存進(jìn)荷爾蒙的分泌,特別要注意的是,男性每次射精會(huì)失去1~2mg的亞鉛,若亞鉛不足就會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少,性功能也會(huì)隨之下降。另外硒也是制造精子所不可或缺的微量元素,雖然勃起的中樞神經(jīng)在脊椎上,可是脊椎的運(yùn)作與維生素12卻有著很深的關(guān)系,而這兩種元素在牡蠣中都可找到,因此食用牡蠣可以提高性功能,臨床研究稱,性功能下降、陽(yáng)痿、早泄患者在很多情況下都是因?yàn)閬嗐U不足導(dǎo)致的。
牡蠣中含有的氨基酸可提高肝臟的功能,抑制乳酸的積蓄,幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn),另外牡蠣中的?;撬崤c肝糖原不僅可以幫助肉體上的疲勞恢復(fù),同時(shí)對(duì)精神上疲勞的恢復(fù)也十分有效,可預(yù)防男性因體力、心理等因素導(dǎo)致的早泄。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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生蠔也叫牡蠣,被譽(yù)為“海中牛奶”,咸淡水交界產(chǎn)的牡蠣尤其肥美,而且牡蠣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,那么我們就如何任性吃、隨意吃嗎?并不是的,吃牡蠣的……詳細(xì)>>
牡蠣中并不含使你“ 性?shī)^”的化學(xué)物質(zhì)。它含有的鋅與性激素的合成有關(guān),卻不會(huì)對(duì)性欲有任何幫助。之所以有“吃牡蠣催情”的說(shuō)法據(jù)說(shuō)因?yàn)樗团浴?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201708/2216313.html" target="_blank">詳細(xì)>>
如果選擇煮著吃,要將牡蠣的外殼完全煮開(kāi),外殼張開(kāi)以后再煮3-5分鐘最佳。如果要蒸著吃,等水完全沸騰后再放入牡蠣,待外殼完全張開(kāi)后,再蒸4……詳細(xì)>>
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