古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:魚面筋、特色面筋、紅椒、黃椒、蘑菇、香菇、黑木耳
做法:
先將菌菇和甜椒切成小塊,青菜洗凈,取菜心待用。
將青菜心汆水,汆熟后擺盤待用。
鍋內(nèi)入少許油,將菌菇、香菇黑木耳下鍋煸炒,差不多熟時(shí)再加一些水,再放入兩種面筋,加蓋燜燒一會。
待面筋膨脹出來,加入水淀粉勾芡,最后淋上些許麻油即可出鍋。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]