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銀耳蓮子羹做法

2017-08-21 11:40:13      

主料:銀耳150克、蓮子50克;

配料:紅棗50克、百合30克、枸杞3克、冰糖適量;

步驟:

1、主料:泡發(fā)好的銀耳。

2、配料:蓮子、紅棗、百合、枸杞、冰糖。

3、銀耳泡發(fā)好,洗凈去蒂,撕成小塊。

4、蓮子和百合提前浸泡好,并去掉蓮心。

5、紅棗洗凈,稍做浸泡,枸杞洗凈。

6、浸泡好的蓮子,裝入容器中,加入能浸泡住蓮子的清水,冷水入鍋蒸熟。

7、銀耳和百合加入鍋中,注入適量清水。

8、蓋上蓋子大火燒開,轉(zhuǎn)中小火煮半小時(shí)。

9、加入紅棗。

10、加入蒸熟的蓮子,蓋上蓋子繼續(xù)煮半小時(shí)。

11、加入枸杞和冰糖,煮5分鐘。

12、冰糖融化,攪拌均勻即可食用。

小貼語(yǔ):

1、銀耳和蓮子要用冷水提前泡發(fā)好。

2、蓮子要去掉蓮心,以免甜湯帶苦味。

3、水開后要轉(zhuǎn)小火慢慢燉。這樣煮好的銀耳羹才會(huì)香甜軟爛、濃稠拉粘。一碗好湯不光要有好的材料,還要加上耐心的等待,才能收獲至上的美味。

4、水要一次加夠,切忌中途加水。

5、冰糖的量依據(jù)自己的接受程度。并且關(guān)火后最好再用余溫悶半小時(shí),這樣的銀耳特別粘綢。

6、也是最重要的一點(diǎn),那就是蓮子在蒸制的時(shí)候,盤子里要加沒(méi)過(guò)蓮子的清水,這樣蒸制好的蓮子才會(huì)又飽滿又美觀,既粉糯又顆粒完整。當(dāng)然也可以直接在第一步驟下鍋,但那樣煮出來(lái)的蓮子有的會(huì)外皮開花,如果為了不開花而晚飯,那又煮不爛,所以先蒸一下最好。既美觀口感又好。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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