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銀耳蓮子羹有何作用？

2024-12-08 14:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

銀耳蓮子羹作用是什么

回答1
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銀耳蓮子羹具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神、健脾止瀉、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等作用。 1.滋陰潤(rùn)肺：銀耳能滋陰潤(rùn)肺，緩解肺燥咳嗽、咽喉干燥等癥狀。 2.養(yǎng)心安神：蓮子可養(yǎng)心安神，有助于改善心煩失眠、神經(jīng)衰弱等情況。 3.健脾止瀉：對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、食欲不振有一定的調(diào)理作用。 4.美容養(yǎng)顏：其中的膠原蛋白能增加皮膚彈性，減少皺紋，使肌膚光滑細(xì)膩。 5.增強(qiáng)免疫力：富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，為身體提供能量，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。總之，銀耳蓮子羹是一道營(yíng)養(yǎng)豐富且具有多種保健作用的美食，但不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 05:26

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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