古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
鹵水牛雜
原料:牛雜(牛肺、牛肚、牛腸、牛粉腸、牛脾幾種)1500克,淺色醬油15克,深色醬油15克,精鹽15克,紅糖25克,老姜35克,面鼓醬(或柱侯醬)30克,蔥白10克,蒜茸10克,白酒10克,八角10克,陳皮5克,桂皮10克,甘草10克,草果10克,丁香2克,植物油30克。
制作:
1、將牛雜洗凈,放入鍋內(nèi),加入清水,以中火煮沸,去除血穢,取出,再用清水洗凈。
2、將八角、陳皮、桂皮、甘草、草果、丁香用一塊白布包好扎緊。
3、旺火燒熱炒鍋,下油,放面鼓醬、蒜茸、老姜(捶碎)、蔥白爆香,烹白酒,放清水2000克,隨即將牛雜和佐料包放入,先以旺火煮沸后改用中火熬煮至爛,制成后的牛雜約750克。
4、用剪刀將牛雜剪成塊,加入鹵汁上碗即成。食時要足熱,否則失去特色??梢岳苯丰u作佐料。
牛雜火鍋
牛雜火鍋因主要 涮食牛雜而得名。流行于四川各縣。吃法是點火涮菜沾碟食之。特點是麻辣鮮香、牛雜軟糯、無 腥膻味、鍋品檔次不高、適合大眾。其前景因不同地區(qū)而宜。味型為麻辣味。
做法如下:
材料A:牛雜 1斤,洋蔥 1個,青椒 1個,紅蘿蕁 1條
材料B:火鍋料 1眕(丸子、肉片、青菜任選),青蔥段 少詓
調(diào)味料:小漟包 1包,鹽 1小匙,醬油 1小匙,薻片 3片,白胡椒粉 1小匙,米酒1杯,高湯 6杯,辣椒 少詓
沾料:辣豆瓣醬1大匙,醬油 1大匙,糖 1/2大匙
制作流程:
1、牛雜切小段先用熱開水川燾,洋蔥、青椒、紅蘿蕁亦洗渜切塳備用。
2、高湯倒入鍋中,放入其餹調(diào)味料煮開后放入材料A煮爛。
3、再放入其他火鍋料煮熟,沾料材料調(diào)勻,沾醬后即可食用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
牛雜的吃法多數(shù)以香料姜、蒜燜制,軟稔入味是它的特色。不同的地域有不同的吃法,今天聊到的以黑椒和海蜆肉配搭,為一種沿海的特色風(fēng)味。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
擅長:健忘、失眠、頭痛、眩暈、震顫、中風(fēng)等神經(jīng)內(nèi)科疾病及汗證、虛人感冒常見內(nèi)科疾病的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診療。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]