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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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適量即可，孕婦生活常識保?。涸袐D生活要堅持一個生活規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習慣.根據中醫(yī)師的說法，晚上11點以前入睡，是最佳的睡眠時間.每天保證睡眠時間8小時以上，讓自己的身體保持在最佳狀況中，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，養(yǎng)成回家時，先漱囗，洗手的好習慣，保持干凈，預防感冒.洗澡用淋浴，時間不宜過長
2021-12-24 04:27
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