產(chǎn)婦吃蓮子的做法

功效：冬瓜還有良好的清熱解暑功效，能養(yǎng)胃生津、清降胃火；蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富口感佳，有通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、通絡(luò)止痛、開(kāi)胃化痰等功效，適……詳細(xì)>>

功效：火腿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，有健脾開(kāi)胃、生津益血、滋腎填精的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)，是很好的產(chǎn)后虛弱調(diào)理食譜。詳細(xì)>>

豬蹄燉絲瓜豆腐的功效：豬蹄性微咸、平，有補(bǔ)血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益……詳細(xì)>>

墨魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含豐富的蛋白質(zhì)，殼含碳酸鈣、殼角質(zhì)、粘液質(zhì)、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等，比較適合產(chǎn)婦催奶食用。那么墨魚(yú)怎么做法，產(chǎn)……詳細(xì)>>

將油倒入鍋中燒熱，放入雞翅膀炸至呈金黃色時(shí)撈出，湯汁留下待用。鍋內(nèi)留少許油燒熱，放入蔥段、姜片，煸炒出香味，加高湯、紅葡萄酒及雞翅膀，放……詳細(xì)>>