產(chǎn)婦吃茭白的做法是怎樣的？只是適量，產(chǎn)婦也是可以吃茭白的，...
2017-01-04 16:49
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產(chǎn)婦吃茭白的做法是怎樣的？只是適量，產(chǎn)婦也是可以吃茭白的，但是怎么做營養(yǎng)才會好呢？
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回答1
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孫吉成 副主任醫(yī)師
煙臺市萊州榮軍醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)婦可以適量吃茭白，以清炒最好。多吃新鮮的蔬菜水果，可以補(bǔ)充多種維生素，少吃辛辣刺激生冷的食物，營養(yǎng)均衡，每天早晚喝牛奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，少吃甜食，動物脂肪，油炸食品等。保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動，定期到醫(yī)院做孕檢，監(jiān)測胎心，檢查宮高腹圍，血壓，血糖等正常胎心每分鐘110次到160次。
2018-08-28 19:49
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，產(chǎn)婦最好還是多吃一些營養(yǎng)的食物比較好喲，這樣對自己的身體恢復(fù)比較好中，等出月子以后在適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟吮容^好。
2017-01-04 16:57
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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產(chǎn)婦坐月子期間，盡量少吃茭白，茭白比較難消化，你可以吃一些其他清淡而容易消化的東西。
2017-01-04 17:05
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