古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
饅頭是一種非常傳統(tǒng)的食物,很多人喜歡早餐吃饅頭配咸菜或者稀粥。你知道嗎?饅頭除了這樣吃,還可以做成多種美味。究竟饅頭還可以怎么吃?饅頭還有哪些美味的做法?
饅頭
饅頭,南方只有“饅頭”一詞,北方又稱為“饃”、“饃饃”、“卷糕”、“大饃”、“蒸饃”、“面頭”、“窩頭”、“炊餅”、“干糧”等。在江浙被稱為“白饅頭”、“實(shí)心饅頭”等,在浙江溫州又被稱為“實(shí)心包”。其它地方則直接稱為“饅頭”或“淡包”,一般是半圓外表平整,每逢節(jié)日頂部會(huì)印上大紅印。此類產(chǎn)品是以單一的面粉或數(shù)種面粉為主料,除發(fā)酵劑外一般少量或不添加其他輔料(添加輔助原料用以生產(chǎn)花色饅頭),經(jīng)過(guò)和面、發(fā)酵和蒸制等工藝加工而來(lái)的食品。
饅頭的4種美味吃法
饅頭通常都是蒸好后直接吃的,可是吃膩了饅頭該怎么辦?不如試試下面這些饅頭的美味吃法吧!
臘腸炒饅頭
食材:饅頭,廣式臘腸,雞蛋。
做法:
1、饅頭1個(gè),全部切成適合的小塊。放干凈的盤子里備用。
2、廣式臘腸切片,薄厚適度。放干凈的盤子里備用。
3、一個(gè)雞蛋,打成蛋液。
4、蔥切成蔥花,取適當(dāng)?shù)牧浚憧梢远嗳∫恍?/p>
5、將蛋液淋到饅頭塊上,上下翻動(dòng),讓每一塊饅頭都沾上蛋液。
6、干鍋燒熱,放入植物食用油,放入蔥花炒香。
7、放入廣式臘腸,(你也可以變化長(zhǎng)香腸,肉片、培根、臘肉),炒到透明。
8、放入沾了蛋液的饅頭塊,反復(fù)翻炒。
9、饅頭塊成金黃色就可以出鍋了,出鍋前放上適量的鹽和雞精。成盤,插入牙簽。
10、配一杯熱牛奶或者白粥、小米粥、雜糧粥或者蔬菜湯均可。
蒜香饅頭片
食材:黃油35g、蒜泥10g、煉奶8g、白糖10g、干蔥少許,饅頭。
做法:
1、準(zhǔn)備做蒜泥醬的材料:黃油35g、蒜泥10g、煉奶8g、白糖10g、干蔥少許。
2、將黃油、蒜泥、煉奶、糖倒入小鍋中。
3、隔水溶化攪拌均勻。
4、倒入干蔥攪拌均勻備用。
5、準(zhǔn)備饅頭、蒜泥醬。
6、將饅頭切成三片。
7、然后抹上蒜泥醬。
8、依次每片都抹好。
9、烤箱預(yù)熱180度烤15分鐘左右,表面微黃即可。
10、烤好的饅頭片。
西多士煎饅頭片
食材:饅頭,蔥花,雞蛋,食鹽,生抽。
做法:
1、饅頭切成1厘米大的小丁備用。
2、蔥葉洗凈切成小段。
3、雞蛋打碗里,加入少許鹽、生抽攪勻。
4、炒鍋上火,倒少許燒熱,下饅頭丁翻炒至微黃。
5、放入蔥花炒出香味后盛出。
6、另起鍋倒油燒熱,倒入雞蛋液。
7、趁蛋液還未凝固放入炒好的饅頭丁煎熟,蛋液與饅頭丁凝固在一起時(shí)翻過(guò)來(lái)略煎另一面。兩面的蛋液煎熟即可食用。
饅頭丸子
食材:冷饅頭1個(gè),雞蛋1個(gè),姜、蔥、鹽、雞精、生抽、香油。
做法:
1、冷饅頭用刀來(lái)回磨著切末;姜切末,蔥切花。
2、饅頭末里打一個(gè)雞蛋,攪勻。
3、放入姜末、蔥花,放兩勺生抽,1勺香油,少許鹽、雞精。
4、所有原料攪拌均勻,用手捏成丸子狀。
5、鍋燒熱,倒油,放入丸子,低溫炸。
6、丸子開(kāi)始變色時(shí),慢慢翻動(dòng),整個(gè)炸成金黃色撈出瀝油。
沒(méi)想到饅頭也能做的如此美味吧!
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
饅頭吃得多,但玫瑰形狀的饅頭不知您可見(jiàn)過(guò)?其實(shí),利用平常很常見(jiàn)的食物,一樣可以制造浪漫哦。今天便將這款玫瑰饅頭呈現(xiàn)給您。不但別具一格,更……詳細(xì)>>
饅頭中含有酵母,酵母分為鮮酵母、干酵母兩種,是一種可食用的、營(yíng)養(yǎng)豐富的單細(xì)胞微生物,營(yíng)養(yǎng)學(xué)上把它叫做“取之不盡的營(yíng)養(yǎng)源”。除了蛋白質(zhì)、碳……詳細(xì)>>
饅頭,尤其是對(duì)于北方人來(lái)說(shuō)是不可缺少的主食,如果一頓飯不吃饅頭就感覺(jué)像沒(méi)吃飯一樣。但是蒸饅頭是非常繁瑣的,自己在家里很多人就會(huì)懶得去蒸,……詳細(xì)>>
最近上海的許多超市被爆出賣染色的饅頭,那么什么是染色的饅頭呢?染色的饅頭要如何辨別呢?辨別好饅頭有哪些方法呢?下面我們就來(lái)了解一下。 詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 急診醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng):多種危重癥患者的監(jiān)護(hù)和救治,尤其重癥呼吸道感染的診治。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]