古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
綜合果菜汁
材料:蘋果1個(gè),青椒80克,苦瓜110克,西芹120克,黃瓜150克。
做法:將青椒、苦瓜、西芹洗凈切小塊,加些冷開水一起放入果汁機(jī)打汁;蘋果、黃瓜洗凈、去皮,切小塊放入菜汁中一起打成果菜汁即可飲用。
功效:可增強(qiáng)抵抗力、降血壓。
西瓜檸檬蜜汁
材料:西瓜200克,檸檬1/2個(gè),蜂蜜適量。
做法:西瓜去皮、去籽后切成小塊,檸檬去皮切成小塊與蜂蜜一起打成汁即可飲用。
功效:有除浮腫、利尿等作用。
水梨檸檬汁
材料:奇異果2個(gè),水梨1個(gè),檸檬1/4個(gè)。
做法:奇異果去皮,切小塊,水梨去皮、果核,切小塊,連同檸檬一同榨汁即可飲用。
功效:含豐富的維生素C,有養(yǎng)顏,美容、利尿等作用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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