蔬果汁的種類及其功效

蘋果汁 - 調(diào)理腸胃，促進腎機能，預(yù)防高血壓

葡萄柚汁 - 降低膽固醇，預(yù)防感冒及牙齦出血

奇異果汁 - 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉

芒果汁 - 幫助消化，防止暈船嘔吐

菠蘿汁 - 消腫怯濕，幫助消化，舒緩喉嚨疼痛，能維持心臟，血管正常運作，去除體內(nèi)毒素。

木瓜汁 - 消滯潤肺，幫住消化蛋白質(zhì)

西瓜汁 - 消暑利尿，降血壓

紅蘿卜汁 - 刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經(jīng)

芹菜汁 - 補充體力，舒緩焦慮、壓力

香蕉汁 - 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通

葡萄汁 - 調(diào)節(jié)心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化

檸檬汁 - 含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內(nèi)毒素

柳橙汁 - 滋潤健胃，強化血管，可預(yù)防心臟病、中風(fēng)、傷風(fēng)、感冒和瘀傷

哈密瓜汁 - 消暑解燥，生津止渴

草莓汁- 利尿止瀉，強健神經(jīng)，補充血液

椰子汁 - 預(yù)防心臟病，關(guān)節(jié)炎和癌癥，強健肌膚，滋潤止咳