古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
食物原料:豆腐80克,雞蛋1個(gè),白粥1小碗 制作方法:
1、豆腐洗凈后成小塊,雞蛋打入碗中,攪勻。
2、鍋內(nèi)白粥兌入少量清水,煮開后放入豆腐丁。
3、慢慢倒入雞蛋液,用筷子攪動,煮至蛋熟即可。
食譜類別:8個(gè)月寶寶食譜
豆腐也是容易吸收和消化的黃豆制品,但由于所含的蛋白質(zhì)氨基酸不完整,要和谷類搭配食用,才可達(dá)到營養(yǎng)上的完整,進(jìn)而幫助,骨骼和腦部的發(fā)育。有腹脹、腹瀉癥狀的寶寶不能多食豆腐,否則會加重病癥。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
將豆腐碎倒入鑊內(nèi),加入糖、鮮奶、粟粉漿和蛋液慢火加熱,向同一方向攪攔者至熟,倒入涂上油的烤盆內(nèi),灑上芝士蓉,放入焗爐以攝氏160度爐溫?zé)h……詳細(xì)>>
木耳和香菇都具有增強(qiáng)免疫力的功效,木耳還能潤腸道、減少血液凝塊,降低血栓的發(fā)生;枸杞一身都是寶,冬季宜煲湯煮粥,夏季宜泡茶,能明目護(hù)肝腎……詳細(xì)>>
食材:大米120克,豆腐50克,豬肉50克,青菜30克,洋蔥40克,蝦米20克,鹽少許。詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長:1.消化道腫瘤及消化道粘膜下腫瘤的內(nèi)鏡診治(EUS+ESD);2.超聲內(nèi)鏡相關(guān)膽胰疾病的臨床診治(E...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]