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核桃龍眼雞丁做法

2017-07-27 16:37:50      

【原料】胡桃仁20克,桂圓肉10克,烏雞肉250克,蔥、姜、椒、料酒、淀粉、醬油、精鹽、味精各適量。

【制作】將烏雞肉洗凈,切成丁,用料酒、淀粉、醬油拌勻,鍋內(nèi)燒油,將雞丁煸炒至變色,然后加入胡桃仁及桂圓肉、蔥、姜、椒炒至熟加入精鹽、味精適量調(diào)味。

【用法】佐餐食用。

【效用】補(bǔ)腎健脾,養(yǎng)心安神。

【按語】胡桃仁能補(bǔ)腎益智,桂圓肉、烏雞肉能補(bǔ)心養(yǎng)神。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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