核桃龍眼炒雞丁
食譜原料
核桃仁30克,桂圓肉20克,烏雞肉100克,胡蘿卜30克,生姜10克,蒜苗10克。
調(diào)料:花生油500克(實(shí)耗油30克),鹽6克,白糖少許,料酒3克,濕生粉適量。
制作方法
1、將桂團(tuán)肉用溫水泡透,烏雞肉切成?。ㄓ昧暇齐绾茫?,胡蘿卜去皮切成丁,生姜切小片,蒜苗洗凈切丁。
2、鍋內(nèi)燒油,待油溫50攝氏度時(shí),下入核桃仁,泡至剛熟,撈起,下入烏雞丁泡熟,倒出。
3、鍋內(nèi)留油,下入姜片、蒜苗、胡蘿卜丁,炒至快熟,加入烏雞丁,調(diào)入鹽、白糖,加入核桃仁、桂圓肉炒透入味,用濕生粉勾芡,翻炒幾下,出鍋入碟即成。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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