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寶寶食譜:雞蛋牛油果三明治

2017-07-26 16:22:40      

主輔料:牛油果半個(gè)、熟雞蛋一個(gè)、黑胡椒粉少許、沙拉醬適量、白吐司三片。

做法:

1、 牛油果對(duì)半切開,熟雞蛋剝殼;

2、 雞蛋切成小丁,加少許現(xiàn)磨胡椒粉,適量沙拉醬或蛋黃醬拌勻;

3、 牛油果半個(gè)碾成果泥備用;

4、 取一片吐司,在表面鋪開一層雞蛋;另取一片蓋在雞蛋上,再在第二片上鋪滿牛油果泥;

5、 最后拿一片蓋在牛油果泥上,切成自己想要的形狀就完成啦。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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