古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:獼猴桃1個,吐司4片。
調(diào)料:草莓醬10克,桔子醬10克。
金艷果早餐三明治的做法。
1、準(zhǔn)備好食材,金艷果兩顆,吐司片4個,金橘醬、草莓醬適量。
2、用刀切掉面包片邊緣。
3、金艷果去皮后切片。
4、取金橘醬適量,在面包片上涂勻。
5、然后覆蓋一層面包片,再鋪一層金艷果。
6、再覆蓋一層面包片,涂一層草莓醬。
7、在頂部蓋一層面包片即可。
8、對角將面包切成兩份。
9、再對角切成四份。
10、用牙簽固定。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
一天之計(jì)在于晨,健康早餐是一天中非常重要的,健康早餐攝食的能量占人體一天所需能量的30%,而早餐營養(yǎng)的攝入不足很難在午餐和晚餐中補(bǔ)充回……詳細(xì)>>
很多人都擔(dān)心外面買的早餐不衛(wèi)生,可是又沒有時間煮粥做包子吃。其實(shí)你可以試試做三明治,營養(yǎng)又好吃。別急,下面就為大家推薦幾款簡單又美味的三……詳細(xì)>>
馨馨是個4歲的小姑娘,已經(jīng)上幼兒園了。周一到周五的早餐,她都是在幼兒園里吃,到了周六周日,媽咪就要親自為馨馨準(zhǔn)備早餐了。這頓早餐很簡單,……詳細(xì)>>
早餐吃什么好?英式三明治的做法不花時間也夠營養(yǎng),一起來看看吧,給心愛的他做份愛心早餐表達(dá)冬日的愛意……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]