古熾明 副主任醫(yī)師
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紅豆湯圓的一般做法
紅豆湯圓做法一
1、紅豆先泡水。
2、泡好的紅豆加入水,放入電鍋,煮至豆都爛了。
3、煮好了放入糖。
4、水開下入湯圓,煮至浮起來。
5、煮好的湯圓加入紅豆鍋里就可以了。
紅豆湯圓做法二
1、紅豆洗凈,用水泡4個(gè)小時(shí),注意不能泡過夜哦,天氣熱可是會(huì)長(zhǎng)芽的。
2、泡了4小時(shí)的紅豆會(huì)變得和圖片里面一樣,鼓鼓的。
3、燒一鍋水,水開以后放紅豆,煮至紅豆開花,大約40分鐘左右。
4、煮了40分鐘的紅豆會(huì)是這個(gè)樣子,有些開花了,有些沒有開,不要緊,煮成出沙就可以了。
5、用攪拌機(jī)把紅豆攪碎,必要時(shí)可以加點(diǎn)水一起攪,慢慢的攪,不能有大顆粒,一定要攪溶溶的,注意使用攪拌機(jī)時(shí),邊用邊停頓下,不能使攪拌機(jī)過熱。
6、把攪拌好的紅豆泥上火加熱,中火,加入冰糖一起加熱,因?yàn)閿嚢杓t豆泥時(shí)加入了水分,所以要在火上加熱蒸發(fā)掉過多的水分。這個(gè)時(shí)候就一點(diǎn)都不能偷懶,要不停的快速攪拌,用長(zhǎng)勺子攪拌比較不容易被跳出來的紅豆泥燙到,其實(shí)快速攪拌紅豆泥也是不會(huì)讓紅豆泥往外跳的方法。因?yàn)楸堑淖饔茫t豆泥會(huì)變稍微深一點(diǎn)的顏色,一直用勺攪拌到攪起都比較辛苦的時(shí)候,用勺舀起一勺紅豆沙,勺子倒置,紅豆沙不掉,就可以關(guān)火了,自然冷卻就完成了。
紅豆湯圓做法三
1、紅豆洗凈,用開水先浸一小時(shí)以上。
2、陳皮浸軟,刮去筋絡(luò),洗凈。冰糖敲碎備用。
3、清水1.5升倒入煮鍋煮沸,放入紅豆和陳皮。旺火煮至水沸后轉(zhuǎn)中火燜煮。
4、糯米粉放到大盆里,加入適量涼開水,搋成粉團(tuán),再搓成直徑約3厘米的長(zhǎng)條狀。把長(zhǎng)條切成小粉團(tuán),大小須視乎包入的餡料多少而定。小粉團(tuán)搓成小丸子,方便包入餡料。
5、豆沙切成小丸子。糯米粉丸子放在掌心,壓成圓形粉面皮,包入豆沙粒作餡,做成湯丸。
6、燒開一鍋水,湯丸放入沸水中,煮至浮在水面上,盛起候用。
7、紅豆煮至稀爛時(shí),加入冰糖、湯圓和桂花醬即成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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