甜品的做法 推薦3款美白甜品食譜

很多人都喜歡吃甜品，尤其是一些吃了還可以美白的甜品，更是受到了廣大甜食愛(ài)好者的推崇。那么你知道港式甜品怎么做嗎？你知道甜品的做法有哪些嗎？今天為大家推薦3款美白甜品食譜，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

木瓜杏仁奶茶

功效：杏仁里面富含各種脂類(lèi)和微量元素，能使皮膚的微循環(huán)加快，讓皮膚更加有光澤，杏仁還富含很多的維生素E，可以幫助祛斑美容，延緩人的衰老，讓臉色更加紅潤(rùn)。木瓜里面富含的木瓜酶可以有效地抗衰老，去除黑色素。

材料：杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。

做法

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機(jī)打成泥；

2、將杏仁粉與糯米粉用清水拌勻；

3、用濾網(wǎng)過(guò)篩，倒入鍋中，加入冰糖用中火慢慢煮；

4、直到冰糖完全化開(kāi)，杏仁茶煮透，就可以成糊狀了，再將牛奶倒入放入鍋中；

5、小火略煮，邊煮邊攪拌，香滑可口的杏仁茶就做好，食用時(shí)可淋上木瓜汁即可。

檸檬桑葚甜湯

功效：既可以補(bǔ)血，又具有清除熱毒，清理腸胃的功效，讓皮膚變得更加細(xì)膩，有效地去除粉刺和黑斑。

材料：桑葚適量，檸檬3片，蜜糖適量。

做法

水煮開(kāi)，放入桑葚后再煮開(kāi)，盛入杯中，待到溫?zé)岷蠹尤霗幟势兔厶菙嚢?。食用時(shí)最好將桑葚嚼碎。

鮮果雙皮奶

功效：鮮果雙皮奶中的維生素B族可以滋潤(rùn)肌膚，鎖住肌膚的水分，使皮膚光滑白嫩有彈性，原料中的牛奶乳清還可以清除面部皺紋，使皮膚白滑細(xì)嫩。

材料：鮮奶500毫升、白糖150克，蛋白4個(gè)，水果適量。

做法

1、將鮮奶與白糖混合后攪拌均勻，蛋清打勻后，加入混合物中。用紗布或?yàn)V網(wǎng)過(guò)濾，放在碗中，隔水蒸10分鐘。

2、放人冰箱冷藏室，冷卻后取出，加人水果碎。