古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
甜品食譜 核桃糊的做法
材料:核桃仁100克、黏米100克、冰糖10克。
做法:
1、 黏米洗凈后加入適量冷水浸泡3小時。核桃仁洗干凈備用。黏米瀝去浸泡的水,倒入攪拌機內(nèi),再加入50ml冷水,攪打成米漿。用細(xì)篩網(wǎng)將攪打好的米漿過濾,只留米漿,去掉米沙(這樣煮出來的核桃糊才夠幼滑)。
2、 將洗凈的核桃仁也放入攪拌機,加入100ml冷水,攪打成核桃露。
3、 將攪打好的核桃露和米漿倒入煲(或煮鍋)中,加入適量冷水,大火煮開后轉(zhuǎn)中火,加入冰糖,邊煮邊攪拌直至冰糖完全溶解即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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