古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
花菜的美味做法
做法:1、山水豆腐切成大小相若的粒狀;
2、以姜米起鑊,爆香蟛蜞膏,撒入少許紹酒或花雕酒,倒入雞湯或上湯200克,煮滾后放入豆腐粒;
3、煮開后以雞精、鹽、糖調(diào)味,最后撒上菊花瓣,用生粉勾芡即可。
特色:菊花與蟹的搭配由來已久,有清熱明目之食療功效,蟛蜞膏鮮甜,豆腐嫩滑,配合起來非常宜口。
貼士:1、蟛蜞膏在番禺清河市場以袋裝出售,約20多元/500克,吃剩的可放入冰箱急凍保存;
2、要想豆腐嫩滑,一是不能煮太久,否則變老;二是略濕滑才好吃,故不能煮得太干身,放入的雞湯或上湯的分量要剛好煮至芡能包住豆腐;
3、用黃菊花與該菜較為搭配,菊花可新鮮現(xiàn)采,洗凈后再用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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