家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文
內(nèi)熱
掛號科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾病:小腸實熱心火上炎熱毒沖心溫熱

常見的酸菜魚的家常做法

2017-07-14 13:56:13      

不知道大家知不知道我們吃很多食物其實都是有跟風的形式的,當然我們做魚的方法也是比較多的,其中水煮魚還是酸菜魚都是我們比較常見的,那么我們就給大家說說常見的酸菜魚的家常做法吧。

原料:

鯇魚、酸菜、泡野山椒、泡辣椒、豬油(或肥肉)、姜、蒜、胡椒、鹽、淀粉、料酒

家常酸菜魚的做法:

1、鯇魚去骨切片(這次俺直接買的鯇魚腩),以鹽、料酒、白胡椒粉和淀粉抓碼待用;

2、準備豬油?;蛞恍K肥豬肉切丁;

3、鍋內(nèi)熱油放入,中小火煸炸至油份溢出;

4、先放姜、蒜粒爆香,后將酸菜、泡野山椒、泡辣椒倒入翻炒出味;

5、倒入魚湯(如買整條魚則以魚骨煎香入姜熬出魚湯;想省事的話偶爾用濃縮魚湯很方便味道也不差),煲至沸騰;

6、滑入事先腌制好的魚片1,煮制過程迅速撈去浮沫,大約2分鐘,待魚片浮面后,以鹽、胡椒粉和味精稍加調(diào)味。關(guān)火,盛碗,撒芫荽末即可。(因酸菜等已有咸味,請注意鹽的用量。)

小訣竅:

偶得酸菜魚香香的小竅門,便是步驟2、3中提到的豬油,用量不大,但作用顯著,暗地里使勁為菜色注香提亮。

 

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

酸菜魚的家常做法

將魚兩面各切3份,酸菜搌干水分,切成細絲,泡紅辣椒剁碎,泡姜切成粒;炒鍋置中火上,下熟菜油燒至六成熱,放入魚炸呈黃色時撈出;鍋內(nèi)留油,放……詳細>>

酸菜魚的常見做法 酸菜魚的食物相克知識

酸菜+柿子:酸菜屬于性偏寒的食品,而柿子屬于涼性食品,兩者一起或先后食用,會增加人體腸胃的負擔。易造成胃痛、胃酸、腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象。詳細>>

沙鍋酸菜魚做法

用料:酸菜2袋,草魚500g,濃白湯、番茄、熟豬油、野山椒、味精、精鹽、雞精、胡椒粉、紅油、蔥泥、姜末、蒜泥各適量。詳細>>

重慶酸菜魚做法

買大頭魚時可讓攤主幫忙把魚剖成三大片,回來洗凈后,先把魚骨切成段,然后把肚腹上的大排刺片下來。再把整塊魚肉皮朝下,從尾部開始片成薄片,這……詳細>>

川菜新煮意——無骨無刺的過癮酸菜魚

忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開。酸菜魚流行于九十年代初,仿佛一夜之間,全國各地大大小小的餐館都能尋得它的蹤跡。詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 張競之

  • 楊卓欣

  • 曹田梅

  • 江曉生

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]