蓮藕瘦肉湯怎么做

豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效；豬精肉相對其……詳細>>

春日養(yǎng)生是關心健康的人們茶余飯后熱心討論的話題。中醫(yī)認為保健不得法，結果亦可能適得其反，不宜盲目追求昂貴的滋補品。春季特別是初春時，人們……詳細>>

可能在生活當中很多人一說到了羅漢果，就會想到羅漢果泡水喝可以幫助自己預防喉嚨痛解決一些感冒發(fā)熱等問題，但實際上羅漢果如果可以做到科學使用……詳細>>

川貝為川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的干燥鱗莖。前三種按性狀不同分別習稱為“松貝”和“青貝”，后者習稱“爐貝”。產(chǎn)于四川、甘肅等地……詳細>>

作為潤肺的食材，百合是熱門之選。它具有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪及少量的鈣、磷、鐵等物質(zhì)，具有補中益氣、養(yǎng)心安神、補陰退熱、潤膚防衰、化痰……詳細>>