古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
寶寶到了1歲左右,主要形成以輔食為主,奶制品為輔的飲食模式。哪些美味營養(yǎng)的輔食最能吸引寶寶的胃口呢?
胡蘿卜雞蛋青菜餅
原料:胡蘿卜、干面粉、青菜心、土雞蛋、小蔥調(diào)料:鹽、油、
制作方法:
1、把胡蘿卜切成小塊加點(diǎn)涼白開水榨成胡蘿卜汁;青菜心剁碎;
2、準(zhǔn)備點(diǎn)干面粉,把胡蘿卜汁倒入干面粉中攪拌均勻,若感覺有點(diǎn)干就再加點(diǎn)水?dāng)嚦珊隣?,加入剁碎的青菜心,打入一個(gè)土雞蛋,放點(diǎn)鹽和小蔥,攪拌均勻;
3、鍋里放一點(diǎn)油轉(zhuǎn)動(dòng)一下鍋,小火等鍋燒熱倒一部分面漿進(jìn)去轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)屆鏉{攤開,然后反個(gè)面煎下就好了。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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