古熾明 副主任醫(yī)師
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青菜羹是我們國家北方比較常見的一款小菜,居家生活中經(jīng)常都會見到它。但是因?yàn)楦骷业目谖恫煌?,所以制作方法也會有所差異,今天為大家介紹一款比較產(chǎn)傳統(tǒng)的青菜羹的制作方法,大家可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)味方面的更改,還可以發(fā)揮想象添加一些自己喜歡的食材進(jìn)去。
制作將青菜過開水焯熟撈出過涼,豆腐切成細(xì)條放入清水中浸泡去腥;將青菜焯熟后切碎,鍋中加入適量雞湯,燒開后調(diào)入鹽,放入青菜末、豆腐絲,煮開勾濃芡,調(diào)入味精,淋香油即可。豆腐切小塊,盡量切得細(xì)些,青菜切大段,放入碎菜機(jī)里面,兩分鐘即可變成碎沫,鍋中放清水,清水快開時(shí),放入濃湯寶慢慢攪拌,直接撒入鍋中,拿鐵鏟或筷子等不停地?cái)_絆,避免不均結(jié)塊等。
接下來可千萬不能用猛火,而要用小火慢慢地熬,外婆不時(shí)地用飯鏟鏟著鍋底——我們謂之“犁”,直至汽泡從鍋底冒出“突突”作響濃香四溢為止。用蕃薯粉的羹呈青綠色,用米粉的帶乳色,而用玉米粉的現(xiàn)金黃色。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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