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2歲寶寶挑食不愛(ài)吃青菜，做菜方法有哪些

2歲寶寶愛(ài)吃的菜做法有哪些？寶寶有些挑食不愛(ài)吃青菜，怎么做菜會(huì)符合小孩子的口味呢。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    2歲寶寶挑食不愛(ài)吃青菜，可以通過(guò)改變烹飪方式、搭配食材、增加趣味性、做成可愛(ài)形狀、注重色彩搭配等來(lái)吸引寶寶。 1. 改變烹飪方式：將青菜切碎，做成青菜粥或青菜蛋餅。例如，把青菜洗凈切碎，和大米一起煮粥，煮至軟爛。 2. 搭配食材：把青菜和寶寶喜歡的食材如蝦仁、瘦肉等一起烹飪。比如青菜炒蝦仁，營(yíng)養(yǎng)豐富且味道鮮美。 3. 增加趣味性：用模具把青菜做成有趣的形狀，如星星、愛(ài)心等，吸引寶寶注意力。 4. 做成可愛(ài)形狀：把青菜和面粉混合，做成青菜饅頭，捏成小動(dòng)物的形狀。 5. 注重色彩搭配：將青菜與胡蘿卜、彩椒等色彩鮮艷的蔬菜搭配烹飪，增加視覺(jué)吸引力。 總之，家長(zhǎng)需要耐心嘗試不同的方法，讓寶寶逐漸接受青菜，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

    2024-10-18 03:23
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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：語(yǔ)言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問(wèn)題

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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：語(yǔ)言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問(wèn)題

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張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動(dòng)癥、遺尿癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙（自閉癥）、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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