古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
很多的人喜歡吃肉,五花肉就是肉中的一種很好地肉,因此很多的人喜歡吃五花肉,但是如果五花肉直接吃比較油膩,因此可以來選擇一些配菜進行食用,酸菜就是一種很好地選擇,酸菜燉五花肉是很好吃的,那么酸菜燉五花肉該如何制作呢?
主料: 豬肋條肉(五花肉) 500克 酸白菜200克
輔料:凍豆腐150克粉條100克海帶(鮮) 50克
調(diào)料:鹽8克、味精5克、花椒3克、大蔥10克、姜5克、胡椒粉3克、白砂糖25克、植物油50克 各適量
五花肉燉酸菜粉的做法:
1。 將豬五花肉切塊,用沸水焯一下,撈出;
2。 將凍豆腐用涼水化透,切成方塊,用沸水焯一下,擠干水分;
3。 將酸菜片薄,再切成細絲,用溫水投洗兩遍,擠干水分;
4。 將鍋置于旺火上,倒入植物油燒熱,放入白糖熬成糖色;
5。 把焯好的豬五花肉塊放入鍋內(nèi)急速翻炒上色;
6。 在沙鍋中添入高湯750克,放入五花肉、蔥段、姜片、精鹽、花椒水;
7。 用大火燒開后轉(zhuǎn)入小火燉至豬五花肉塊八成熟時,放入酸菜絲、水發(fā)粉條、凍豆腐塊、海帶絲;
8。 燉至豬花肉塊酥爛、凍豆腐塊嫩軟入味,加上胡椒粉、味精即可。
五花肉燉酸菜粉的制作材料:
主料: 豬肋條肉(五花肉)500克,酸白菜200克
輔料: 凍豆腐150克,粉條100克,海帶(鮮)50克,
調(diào)料: 味精5克,花椒3克,大蔥10克,姜5克,胡椒粉3克,白砂糖25克
如何做五花肉燉酸菜粉才好吃:
1。 將豬五花肉切塊,用沸水焯一下,撈出;
2。 將凍豆腐用涼水化透,切成方塊,用沸水焯一下,擠干水分;
3。 將酸菜片薄,再切成細絲,用溫水投洗兩遍,擠干水分;
4。 將鍋置于旺火上,倒入植物油燒熱,放入白糖熬成糖色;
5。 把焯好的豬五花肉塊放入鍋內(nèi)急速翻炒上色;
6。 在沙鍋中添入高湯750克,放入五花肉、蔥段、姜片、精鹽、花椒水;
7。 用大火燒開后轉(zhuǎn)入小火燉至豬五花肉塊八成熟時,放入酸菜絲、水發(fā)粉條、凍豆腐塊、海帶絲;
8。 燉至豬花肉塊酥爛、凍豆腐塊嫩軟入味,加上胡椒粉、味精即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
很多的人喜歡吃肉,肉是含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪的食物,能夠提供給我們很多的熱量和能量,并且吃肉的人都知道五花肉是很好吃的,肥肉和瘦肉在一起……詳細>>
很多的人喜歡吃五花肉,五花肉不光是很好吃對我們的身體也有很多的好處,因此喜歡吃五花肉人可以來學(xué)習(xí)一下五花肉的制作的方法來進行制作,這樣能……詳細>>
人類是不折不扣得雜食性動物,這是公認的了。只要是能夠放進嘴里的東西,人類都能夠?qū)⑺龅姆浅5拿牢?。而這之中,肉食人們非常喜愛的食物,肉類……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]