古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
醬油炒飯,有肉有菜又有飯,做法簡單,營養(yǎng)豐富,是一道不錯的家宴主食。
主料:米飯200克 ;醬油1湯匙
輔料:鹽2克 ;料酒1茶匙 ;食用油2湯匙 ;蛋清1個 ;豬里脊肉50克 ;蔥1段 ;豆角50克
肉丁醬油炒飯的做法
1、主料。
2、豆角切丁、里脊肉切丁后加鹽、料酒、蛋清抓勻。
3、炒鍋油熱后放入肉丁煸炒。
4、肉丁炒至變色后放入蔥末、豆角丁繼續(xù)煸炒。
5、炒至豆角斷生后加六月鮮特級醬油。
6、略微翻炒。
7、放入米飯、蔥末。
8、翻炒均勻即可關(guān)火。
小貼士
因為醬油已經(jīng)有咸味兒,所以炒飯的時候不必再放鹽了。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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