白米飯山藥排骨湯營(yíng)養(yǎng)健康好美味

山藥排骨湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品，口味咸鮮，可補(bǔ)腎養(yǎng)血，增強(qiáng)免疫力，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。詳細(xì)>>

將排骨切成5厘米的條，放入沸水中汆約5分鐘，洗凈，瀝干水分；芹洗凈切段；詳細(xì)>>

將山藥皮放入沸水中汆一下，待排骨燉至5成熟時(shí)，放入山藥3小時(shí)，待排骨酥爛時(shí)，揀去蔥、姜芹菜，放入鹽、味精、胡椒粉即可。詳細(xì)>>

湯煮開(kāi)后，將火關(guān)到最小，然后你就去做自己的事吧。煮上一個(gè)小時(shí)左右，然后將山藥和胡蘿卜切成塊放入湯中，加入適量鹽，大火煮開(kāi)后，用小火煮至山……詳細(xì)>>

山藥的制作任何佳肴上，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，山藥排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很高，而且山藥和排骨的營(yíng)養(yǎng)元素不同，對(duì)人體的需求幫助，也都是有著不同的作……詳細(xì)>>