古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
雞肉怎么做好吃?雞肉蔬菜沙拉的做法
材料:
蔬菜:新鮮苦菊,小番茄(紅黃兩色),紫甘藍(lán),沙拉醬
配料:雞胸肉……1片(用刀背敲松)
做法:
所有蔬菜洗凈,瀝干水分,黃番茄每顆切成1/4瓣,紅番茄剁碎,紫甘藍(lán)切細(xì)絲,苦菊自然分開;煎熟的雞胸肉切成小塊,裝盤后,淋上沙拉醬
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
新年將至,你是否被鋪天蓋地油膩的大魚大肉填滿了心和胃,只想來點(diǎn)養(yǎng)眼又清淡的美食呢?這道清爽的沙拉推薦給你。 詳細(xì)>>
原料(1人份):雞胸肉100公克、米酒1/2小匙、洋菜條1/4條、小黃瓜1/2條、紅蘿卜1/4根、洋蔥1/8顆。橄欖油1/2大匙、淡醬油……詳細(xì)>>
主料黃瓜150克,西紅柿100克,紫橄欖菜100克,生菜50克,蔥頭50克,胡蘿卜50克,雞蛋瓣適量。調(diào)料卡夫奇妙醬100克,沙司50克……詳細(xì)>>
材料:脫脂酸奶油150克,原味脫脂酸奶(酸奶酪)160毫升,蘋果醋60毫升,低脂美乃滋(沙律醬)1湯匙,糖4茶匙,紅辣椒醬1茶匙,鹽1茶……詳細(xì)>>
蘋果不但含有多種維生素、無機(jī)鹽和糖類等組成大腦所必需的營養(yǎng)成分,而且含有豐富的鋅,鋅可增強(qiáng)寶寶的記憶力。因此,常吃這類水果可促進(jìn)智力發(fā)育……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]