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冬瓜做法

2017-06-27 15:40:08      

冬瓜做法

材料:

排骨七兩,冬瓜一斤,鹽少許,白醋兩滴,雞精少許

做法:

1、排骨切件洗凈焯去血水,冬瓜帶皮洗凈切方塊

2、先把排骨加1.5升純凈水、兩滴白醋電高壓鍋燉20分鐘,冷卻能開蓋(一定要放掉氣再開蓋哦,否則很危險(xiǎn)的)再倒入冬瓜燉25分鐘(因?yàn)槎蠠蹙昧巳菀壮筛怀尚危惹凹由僭S鹽、少許雞精再蓋上蓋燜會兒,喝時(shí)再打開蓋即可。

冬瓜丸子湯

材料:

冬瓜500克、五花肉250克、蔥10 克、生粉少許、鹽適量、味精適量

做法:

1、將冬瓜去皮并清洗干凈,切成小方塊待用。

2、把剁碎后的五花肉,加入鹽與生粉,捏成肉丸。(不喜歡吃肥的,就用純精肉吧)

3、先將肉丸放置鍋中,并加入適量的凈水用小火燜煮。

4、20分鐘后再將冬瓜放入,小火煮15分鐘,加入調(diào)料,撒上蔥花盛出即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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