古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:干貝20克、黃豆芽120克、豆腐160克、胡蘿卜120克、配料:水發(fā)黑木耳30克、雞茸香菇湯料1湯匙、鹽1/2茶匙、香油1茶匙、胡椒粉1/4茶匙;
制作方法:
1、豆腐切塊,胡蘿卜去皮切塊。
2、干貝洗凈,用清水泡發(fā)3小時以上。
3、把黃豆芽、豆腐、胡蘿卜、干貝、黑木耳放入砂鍋內(nèi)。
4、加入雞茸香菇湯料。
5、倒入泡干貝的水,再加足量的清水,放到火上大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,最后加鹽、香油、胡椒粉調(diào)勻即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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