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水泡
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

黃豆芽干貝豆腐湯做法

2017-06-20 16:42:35      

主料:干貝20克、黃豆芽120克、豆腐160克、胡蘿卜120克、配料:水發(fā)黑木耳30克、雞茸香菇湯料1湯匙、鹽1/2茶匙、香油1茶匙、胡椒粉1/4茶匙;

制作方法:

1、豆腐切塊,胡蘿卜去皮切塊。

2、干貝洗凈,用清水泡發(fā)3小時以上。

3、把黃豆芽、豆腐、胡蘿卜、干貝、黑木耳放入砂鍋內(nèi)。

4、加入雞茸香菇湯料。

5、倒入泡干貝的水,再加足量的清水,放到火上大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,最后加鹽、香油、胡椒粉調(diào)勻即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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