秋冬進(jìn)補(bǔ) 山藥蘿卜排骨湯的做法

鍋里放水，涼水加入兩湯勺料酒，一小撮花椒。燒開(kāi)，放排骨進(jìn)去，再燒開(kāi)，撈出。詳細(xì)>>

一個(gè)半小時(shí)后，把山藥和胡蘿卜放入鍋里，在撒上一些枸杞，蓋蓋再燉半小時(shí)。鍋里放水，涼水加入兩湯勺料酒，一小撮花椒。燒開(kāi)，放排骨進(jìn)去，再燒開(kāi)……詳細(xì)>>

蘿卜分段吃，營(yíng)養(yǎng)各不同：頂部含維生素C最多，宜爆炒和煮湯；中間段含糖量較高，可切絲涼拌；尾部辛辣，含淀粉酶和芥子油，適宜淹拌。今天為大家……詳細(xì)>>

山藥胡蘿卜排骨湯的功效：其中排骨適宜于氣血不足，陰虛納差者；濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。豬排骨具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的……詳細(xì)>>

蘿卜是很多人最愛(ài)，吃蘿卜對(duì)滋補(bǔ)身體有很大幫助，蘿卜不僅具有排氣的功效，同時(shí)它含有蛋白質(zhì)、維生素也是比較多，因此對(duì)它的選擇可以放心進(jìn)行，蘿……詳細(xì)>>