古熾明 副主任醫(yī)師
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炸菠菜脯的做法
原料:
菠菜200克、豬肉餡100克、蝦米2大勺、鮮香菇5個、蛋清3個、油豆皮1大張、油、鹽、雞精、黃酒、蔥、干淀粉、面。
做法:
1、菠菜、香菇洗凈,切成末備用。將菠菜末、香菇末、肉餡、海米放入容器中,加入鹽、黃酒、雞精、蔥末、香油拌勻成餡。
3、豆皮改成小塊,在案板上鋪平,將拌好的菠菜餡放在豆皮上,四周留出折邊,將豆皮的四邊向中間折起,將菠菜餡包起來,包好的菠菜脯呈長方形。
4、蛋清用打蛋器打成雪花狀,加入淀粉和面粉,調(diào)成蛋糊。
5、炒鍋內(nèi)放入植物油,燒至4成熱,將菠菜脯逐個掛上蛋糊,放入油鍋炸至金黃撈出,再入鍋煎至杏黃即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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